Como é uma pessoa deprimida? Enquanto a maioria de nós imaginaria uma pessoa derrotada com sinais emocionais e físicos de um problema, na realidade, é muito mais difícil de notar.
Como parte de setembro, o Mês Nacional de Prevenção ao Suicídio, o Instagram foi preenchido com as incríveis histórias de pessoas que superaram a depressão, ao lado de relatos comoventes de famílias que perderam seus entes queridos sem avisar.
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Agrupadas sob a hashtag #face da depressão, essas histórias revelam uma realidade mais complexa, na qual a depressão é tão evasiva e difícil de notar como no caso de Chester Bennington, do cantor do Linkin Park, que manteve os pensamentos suicidas para si mesmo até o último momento.
Falar sobre isso pode fazer maravilhas, e o National Suicide Prevention Lifeline está lá para você ou para alguém que você conhece que precisa de ajuda urgente. Ligue para 1-800-273-8255 ou vá para o website oficial para conversar ao vivo com um conselheiro.
(h / t: Boredpanda )
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# 3
Você não pode dizer, não é? Você não pode dizer pelo olhar em meus olhos ou pelo som da minha voz. Você está pensando “Mas você está sorrindo!”
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Sim. Sim, estou sorrindo. Eu sorri para você. Eu sorri para não fazer você se sentir mal. Eu não quero que você sinta como eu. Eu também não quero que você sinta que há algo que você pode fazer para me fazer 'sentir melhor'.
Não há nada que alguém possa fazer. Eu tenho que trabalhar por conta própria. A pior parte é que essa luta me pegou de surpresa. Eu reconheço a familiaridade de tudo isso.
Vazio
Solitário
Pesado
Cansado
tão cansado
Tudo está barulhento
Tudo é chato
Eu não tenho paciência
Eu quero ser deixado sozinho
Eu quero ficar na cama
Eu não quero malhar
Quero comer tudo sem cozinhar nada
A melhor parte é que não me sentia assim há muito tempo E que o reconheço pelo que é. Sou eu que cozinho e faço artesanato. Você vê isso do lado de fora, mas não vê a escuridão por dentro.
Para aqueles que também estão sofrendo ... PROCURE AJUDA. O tratamento é diferente para cada pessoa. Faça o que for melhor para você. Estou fazendo o que funciona para mim enquanto volto para Monique. Então, por enquanto - eu sorrio e digo às pessoas que estou lutando.
Fonte da imagem: Monique Holley-Peak
# 4
Minha filha também. Na noite anterior ao dia em que ela acabou no hospital, eles foram ao baile do papai-filha e se divertiram muito. Felizmente, ela ainda está viva hoje e aprendendo a vencer sua doença. Ela tinha 8 anos na época
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Fonte da imagem: Rayna Gawel
# 5
Fonte da imagem: selfloveclubb
# 6
Este é meu filho, pouco antes de ir ao computador para verificar como se enforcar adequadamente. Dois dias depois, ele seguiu em frente.
Fonte da imagem: Tasha Bernstein Collins
# 7
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Este é meu namorado duas semanas antes de se enforcar. Nunca vou entender isso ...
Fonte da imagem: Agnieszka Ostrowska
# 8
Isso é depressão em nossa casa. Eu tentei me enforcar no meu sótão quando a tábua quebrou e eu quebrei o teto alertando minha família. Eu luto todos os dias. Meu marido tenta o seu melhor, mas não consegue romper. Eu não entendo. Não sei por que não consigo me livrar disso. Eu tenho uma família maravilhosa. Sinto-me egoísta, perdido, doente e com raiva de mim mesmo. Meu cérebro sempre foi um pouco confuso e lutei apenas para terminar a escola, não consigo manter um emprego. Não consigo ficar na tarefa por tempo suficiente ou demoro demais. Eu saio antes de ser despedido. É difícil me sentir inútil e odeio me sentir um fardo para minha família. Eu tenho muita dor por dentro. Estou em terapia, tenho remédios. Tudo o que sei é que, embora ache que o suicídio tornaria a vida mais fácil para minha família, também sinto que se pudesse consertar minha cabeça e ser alguém digno, eu realmente gostaria de ficar por perto. Venho tentando há tanto tempo que não sei se isso vai acontecer comigo. Hoje estou aqui. Vamos ver como vai amanhã amanhã. Eu tomo dia após dia e algumas vezes hora após hora. Às vezes eu penso que se eu conseguir agüentar mais uma hora, vou para a cama e vou dormir até amanhã e ver como vai. Hoje foi bom. Estou tentando encontrar algo bom hoje para dar esperança para amanhã. Hoje eu tento.
Fonte da imagem: Zoe Vanmeter
# 9
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Minha #face de depressão e sim, é possível ficar deprimido com uma criança.
Ouvir: “Você não tem motivo para ficar deprimido com ela por perto” não adianta nada, mas me faz sentir pior comigo mesmo
Ouvir: 'Tudo que você precisa é exercício e uma boa dieta' só me faz querer dar um soco na garganta, mesmo que você esteja vindo de um bom lugar
A depressão o impede de fazer as coisas que deseja, porque é literalmente um desequilíbrio químico em seu cérebro.
Fonte da imagem: Brittany Schroeder
# 10
Fonte da imagem: selfloveclubb
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